Как преодолеть эти страхи?

Здравствуйте,меня зовут Алена,мне 25лет,у меня проблема!!! Боюсь ходить по улице одна,кажется,что будет плохо и никто мне не поможет.Боюсь остоваться дома одна,кажется что будет очень плохо и никто мне не поможет.А сейчас начала бояться острых предметов,возникают самые ужасные сцены в моей голове.Помогите мне пожалуста,преодолеть эти страхи!!!!!! Никогда не думала,что я буду бояться чего-то,Но это случилось в моей жизни,Я,я незнаю что мне делать,я в растеренности....... Помогите!!!!!!!!