мне очень обидно когда родители относятся ко мне с агрессией при этом я постоянно вижу как они очень любят моего младшего брата , то есть если заходит папа домой то сначала он спросит как у Артёма ( младшего брата ) дела чем он сегодня занимался , на меня он как обычно наорёт за то что я опять сижу в телефоне или у меня беспорядок в комнате мне восемнадцать я живу с родителями из за обстоятельств. Меня постоянно доводит, когда на меня кричит папа, и он до сих пор может просто взять и забрать мой телефон и начать его проверять, я пыталась заставить свои личные границы, как-то сопротивляться, но это ещё больше усугубляло ситуацию, это все происходит на протяжении 10 лет. Я устала ,не знаю, что мне делать ,разговоры с родителями, уже просто не помогают им все равно.
Ника, сочувствую!
К сожалению такое может быть, когда брата любят больше.
Конечно Вам обидно такое несправедливое отношение.
Папа, действительно грубо нарушает Ваши границы.Очень жаль, что у Вас такие обстоятельства, что приходится жить с ними. Как только появится возможность, желательно от них съезжать-так как Вы не чувствуете поддержку, а только критику.Критика действует разрушительно на Вашу личность. Раз Вы пока не можете съехать, Вам нужно придумать стратегию, как Вам быть независимой от криков папы. Вам желательно научится "я -посланиям". Когда папа провоцирует Вас, забирая телефон и критикуя-отвечайте ему спокойно и от слова "я": "Мне обидно, что ты со мной не считаешься и меня критикуешь, а также берешь без спроса мой телефон. Мне уже 18 лет и я считаю и так везде пишут в психологических книгах, что я имею право на свое пространство.Кстати, психологи говорят, что,если родитель кричит на ребенка, то ребенок вырастает тревожным и больше склонным к зависимости (в том числе от телефона)-поэтому то , что ты меня критикуешь, обесцениваешь и орешь напрямую связано, что у меня такой характер-ты сам меня такой делаешь-поэтому тебе стоит злиться на себя, а не на меня. И, если ты хочешь, чтобы твоя дочь была успешной и счастливой личностью-тебе-я считаю стоит поменять ко мне отношение на более любящее".
Если так не сможете-учитесь не зависеть от криков папы-представляйте, что его крики это уличный шум или воспринимайте папины слова, как его точку зрения-мало ли что он о Вас думает и говорит.Вы остаетесь при своей точке зрения и себе нравитесь.Это эмоциональная независимость от агрессивного родителя. Можете почитать в интеренте побольше про это.Вам стане понятно, что Вашей вины нет-это проблема с гневом у папы.
Пока, раз Вы живете с родителями, старайтесь от них абстрагироваться и жить инетересной для себя жизнью, учиться, поменьше контактировать с родителями (а если контактируете, то меняйте тему на более безопасную-чтобы не выслушивать очередную порцию критики), чтобы у Вас была возможность быстрее стать от них финансово независимой и съехать в дальнейшем. А также планируйте, по возможности работу с психологом для прорабоки эмоциональных травм и повышения уверенности в себе.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
3000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
