Я весь прошлый год не общалась с одногруппниками, потому что сначала боялась новых людей, а потом не знала как продолжить диалог с ними. Теперь пошел 2 курс они ещё больше сдружились, а мне ходить одиноко и грустно, и я себя очень сильно виню за то что в том году ни с кем не подружилась, хотя была возможность, и теперь даже не знаю как и каким образом подойти, боюсь что они будут удивлены сначала что я начала общаться. А когда что-то говорю им то начинает накатывать паника, и я говоры тихо и невнятно. Получится ли ещё все изменить? Уходить я не хочу та как привыкла к этим людям
Здравствуйте, Софья..
Уходить точно не стоит. В колледж вы же поступили, чтобы учиться, получить процессию. Общение - это приятный бонус к обучению. Вы пишете, что к этим людям привыкли, значит, в целом, вас не обижают, обстановка не напряжения
Как вы общались ранее? Были ли у вас друзья? Если да, то как вы начали общение? В случае с согруппниками можно начать общение с разговора об учёбе, участия в современных мероприятиях. Возможно, постепенно вольетесь в коллектив.
С уважением Горелова Екатерина.
Здравствуйте, София!
Думаю, сложность может быть в том, что Вы себя вините-это самокритик-упрекающий голос совести. От него нужно избавляться, тогда Вы будете чувствовать себя свободнее. Говорите себе, что даже если Вы весь год не общались с одногруппниками, в этом нет ничего плохого.Вы все равно остаетесь у себе ценной и достойной общения".
Увидела также Ваш ответ коллеге. Возможно стоит начать общение с более безопасных для Вас ребят (которые неприятно шутят-с ними пока можно не общаться, пока не почувствуете силы). Этот страх, который не дает подойти и начать общаться-он преувеличен-это похоже на то что можно долго заходить в холодную воду и параллельно себя запугивать, что "вода холодная", "я не смогу"или сразу нырнуть и почувствовать удовольствие от собственной смелости и решительности. Думаю, Вам нужно "нырнуть" сразу и дальше уже все пойдет легче.Страшен первый шаг. У Вас все получится.Вы уже дружили со школьными друзьями поэтому опыт у Вас точно есть и значит Вы можете быть хорошим другом. То, что Вы год ни с кем из группы не общались в этом нет ничего странного. Если Вы подойдете и будете общаться это нормально, тем более Вы ничьих границ не нарушаете. Значит Вам не за что чувствовать вину и стыд.Если бы Вы подошли и сразу начали нападать и обзываться-это да -нарушение границ, тогда с Вами бы не захотели общаться, но Вы ничего такого не планируете, а хотите дружить-это очень хорошее и позитивное намерение. Будьте приветливы и у Вас все получится! Можно начать с небольших шагов и быть искренной.Например: "Ребята, мне очень неловко, я понимаю, что весь год с Вами не общалась -у меня были свои страхи, но мне очень хочется начать с Вами общаться".Этим Вы скорее всего быстро расположите их к себе-так как искренность очень многим отзывается.О Вас даже могут думать-какая интересная девушка, не боится быть собой!
Пока не попробуете, будете находиться во власти страхов, и как следствие Вам будет одиноко и грустно. Вам решать, как Вам лучше!
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
3000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
Софья
08.09.2025Спасибо за ответ, в том то и дело я учусь на психолога и там есть задания что рассказать о себе что-то на всю группу , а я боюсь
А обстановка когда как, есть люди неприятно шутят
Друзья у меня были, со школы с ними я с начальной школы дружила
Вот моя проблема в том что если я к ним подойду то я боюсь что они там посмеются надо мной или что-то такое
В то же время мне одной как-то одиноко ходить