Подобрать психолога

Чувство вины при тратах: почему стыдно тратить деньги и как с этим справиться?

38 2 ответов

Наиля (40 лет) 04.09.2025

Добрый вечер!Тратя деньги чувство вины не дает покоя ,стыдно что я заканчиваю деньги (если даже не закончила )прячу на что трачу ,волнуюсь ,ищу все подешевле ,тревога,делаю список показываю мужу и каждый день хочу выходить .покупать по мелочи все ,пока не закончу ,если у меня даже есть деньги которые мне подарили и их я трачу с чувством вины

Наиля, вге  чувство вины это предупреждение о какой то предполагаемой опасности. Кто- то вас осудит, вы будете себя плохо чувствовать, останетесь одна и т.д.

Это чувство у вас самой вызывает протест- хочется поступить по-своему. Позволить себе удовольствие ни на кого не оглядываясь.  

Это оначает- есть потребность позволить себе радость. Есть болезненные переживания нехватки денег в прошлом опыте. Есть страх перед будущим за свою безопасность.

Каждый из этих вопросов повод порассуждать, что именно вас пугает, что с этим можно сделать. 

Как доставить себе радость, не ставя под угрозу безопасность.

Полина Александровна.
Специалист по работе с тревожными состояниями.

Наиля

04.09.2025

А с работой проблема может быть связанна с этими установками ,не могу работать ,страх,перегорание,чувство постоянно что не смогу ,опускаю руки ,оглянулась и тут уже 40 лет

Наиля, перегорание вызывается длительнвм апряжением. Страх не справиться это похоже на угрозу безопасности. Плохо подумают, сама не смогу о себе хорошее думать, разочаруюсь. Это ложное беспокойство, но ощуается как настоящее. Чтобы объяснить подробнее и справиться с навеянными страхами лучше запишитесь на консультацию. 40 лет это сейчас только рсцвет жизни денщины. Ещё всё впереди.

Здравствуйте,Наиля.

У Вас обостренное чувство вины за трату денег.Это невротическая история.Она зависит от Вашего выбора мужа(выбираете ворчливого) и от вины за удовольствие.

Эффективна личная разговорная терапия с выбранным Вами специалистом,психоаналитиком или психотервпевтом.

Смогу помочь.

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Что это может быть и как с этим справиться?
Здравствуйте, мне 23 года, уже как 2 года ночью, примерно 2'раза в месяц, я задыхаюсь во сне,...
1912 2 ответа
Что со мной происходит и как с этим справиться?
Я девушка, мне 29 лет. Замужем, детей нет, работаю. Я давно мечтала о домашнем животном. В детстве...
1262 4 ответа
Тётя всё контролирует и обесценивает: как научиться отстаивать себя?
Здравствуйте, моя проблема заключается в том, что я на данный момент вынуждена жить в семье своей...
38 1 ответ
Ничего не хочу в жизни
Здравствуйте, меня зовут Любовь, мне 31 год, замужем , 1 ребенок (2 года) в данный момент в...
62 4 ответа
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ