Подобрать психолога

Я считаю себя некрасивой

94 1 ответов

Диана (18 лет) 17.07.2025

здравствуйте. меня зовут Диана. у меня есть одна проблема, которая беспокоит меня уже продолжительное время. не знаю, что и как с этим делать.

я считаю себя некрасивой. жутко уродской. эти мысли мучают меня ежедневно, думаю, лет с 14 ( сейчас мне 18 ). я очень переживаю по поводу своей внешности. вот просто вижу другую, как по мне, красивую девушку на улице или в соц. сетях - сильно расстраиваюсь. начинаю сравнивать себя с ней. пытаюсь понять, что я делаю не так, как стать лучше, за что мне все это, чем я заслужила. причем всегда и всем говорю, независимо от пола или возраста, мол, все люди по - своему хороши и прекрасны. а в мыслях понимаю, что я исключение. одно большое исключение.

главное, мне никто в общем-то никогда не говорил, что я некрасивая. это мнение как-то появилось само. наоборот, большинство моих родственников, включая семью, друзья, даже просто незнакомцы говорят, что я зря считаю себя уродиной. говорят, что я "эталон красоты" мне приятно, да, но... это никак не помогает мне. мне не становится легче, и я все также воспринимаю себя хуже других. во всем. все вокруг такие милые, добрые, симпатичные, просто прекрасные люди. а я?

перечислю свои комплексы. если честно, они во всем. начиная с головы и заканчивая стопами. странные некрасивые волосы, большой лоб, круглые глаза, большой кривой нос, щеки больше, чем хотелось бы, странной формы губы, неправильный прикус и кривые зубы, смуглый оттенок кожи, большие ноздри, широкая шея, никакой талии, огромные, НЕТ, гигантские бедра, кривые ноги, странные колени, неуклюжие стопы. + кожа на лице, проблемная к высыпаниям. приходится тратить деньги на дорогие уходовые средства, процедуры с ней, декоративную косметику т.д. просто. чем я это заслужила в свои 18 лет? разве я не могу быть беззаботным человеком, беспокоясь лишь о предстоящей молодой жизни?

хочу другое лицо. тело. голос. волосы. привычки. манеру общения. меня не устраивает в себе абсолютно все, не хочу жить из-за этого. не выходить на улицу. ни с кем не общаться. хочу исчезнуть. чтобы не доставлять проблем родителям со своим вечным нытьем о своей внешности. почему я не могла родиться красивой, как другие?

Здравствуйте! 

Я для чего Вам быть красивой? что это даст, если будете считать себя красивой? 

что страшного и ужасного, если не быть первой красавицей на районе? 

Действительно, внешность понятие субъективное,  и ребенок не рождается и информации красивый он или нет, это понятие придумали люди. И более того, стандарты красоты постоянно меняются. Откуда у Вас информация, что Вы некрасивая, кто дал Вам представление, что в Вами что то не так?

С уважением, Ягафарова Оксана

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Я считаю себя некрасивой и толстой
Здравствуйте,меня зовут Виктория,18 лет,учусь на 2 курсе на специальности реклама и связи с...
5608 1 ответ
Я считаю себя некрасивой
Мне 13 лет.Дело в том,что я пессимистка с очень пониженной самооценкой,иначе сказать нельзя.Я считаю...
4333 1 ответ
Какие проведенные способы могут не так тяжело пережить биполярный кризис?
Здравствуйте, у моего парня биполярное расстройство. Когда наступает кризисный момент, он начинает...
227 2 ответа
Детская травма из-за бедного детства и отсутствия заботы со стороны родителя
Мне 23, в детстве родители не покупали игрушки. Соглашались покупать только раскраски, кроссворды,...
159 2 ответа
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ