Общение с детьми после развода, как наладить отношения?

Семён, вы пишите, что расстались без скандала. Это говорит о том, что вы сильный человек.

И ошибку свою признаёте- тоже показатель зрелости.

Девочка в 14 лет сама переживает кризис. Меняется тело, скачет настроение, конфликтуют разные ценности. Одно остаётся, неизменным- ребёнок всегда любит родителей, как бы плохо ни было. Позвоните дочери, скажите что любите её, что сгоряча сказал обидное про маму.  Девочка по природе, ассоциирует себя с мамой и ваши слова в какой то мере примеряет на себя.

Расскажите ей о тех хороших моментах что были раньше в отношениях с женой, как познакомились, чем понравились друг другу. Поделитесь сожалением, что события так всё изменили. Дайте дочери ощущение стабильности и спокойствия рядом с вами. Это ей сейчас очень важно. В будущем она выберет для своей жизни мужчину, во многом похожего на вас.  Вашими отношениями вы невольно учите её с чем примириться, что терпеть. Оскорбите жену, дочь будет терпеть оскорбления в своей семье и т.п.

Но с подростком будет не легко, как бы вы ни старались. Терпения и принятия. Девочка повзрослеет, а модель вас как мужчины останется, в её сердце.

Полина Александровна.
Специалист по работе с тревожными состояниями.