Здравствуйте! Моей дочери 14 лет. Она умная, симпатичная девочка, стремится к высоким оценкам в школе, закончила музыкальную школу. Однако меня беспокоит её внутренняя неуверенность в себе. Одно из проявлений заключается в том, что она не умеет принимать решения или делать выбор. Причём этот момент у неё закрепиться ещё с маленького возраста. Например, если в магазине ей нужно было выбрать игрушку, то она долго смотрела, а потом начинала плакать. С возрастом она так и не научилась решать сама за себя, как ей поступить. Она часто советуется со мной (я только рада), но я вижу, что за этим стоит её нерешительность. Причём и сейчас она начинает плакать, если нужно решать. Например, её подруга предложила ей поехать через месяц в Анапу. Сначала дочка пришла ко мне вроде бы воодушевленная тем, что хочет поехать. Но закончилась эта идея слезами и решением не ехать. Когда я спросила, почему она плачет, она сказала, что из-за её неумения принять решение.
Как ей помочь? Хотелось бы, чтобы по мере взросления такие вот блоки уходили. Но я сама не знаю, что ей посоветовать. Я просто вижу её нерешительность, боязливость.
3000 ₽
2400 ₽ -20%
Гарантия качества или возврат оплаты. Подробнее
Здравствуйте, Елена.
Вы очень чутко замечаете внутренние процессы дочери, и это уже важный ресурс для её опоры. То, что она с детства сталкивается с трудностью выбора, указывает на устойчивую модель тревожного восприятия: любое решение переживается как риск — ошибиться, потерять, сделать «неправильно». За этим часто стоит страх неодобрения или внутренний перфекционизм: «если не идеально, значит плохо».
Девочка, стремящаяся к высоким результатам и при этом плачущая от страха выбора — это ребёнок с внутренним напряжением, которому не хватает права быть несовершенной. Часто такое формируется не потому, что взрослые что-то запрещают, а потому что ребёнок слишком рано начал ориентироваться на то, «как правильно», а не на то, «что я хочу».
Попробуйте задать себе вопросы:
Как я реагирую, когда дочка делает самостоятельный выбор — даже если он неудачный?
Могла ли моя забота (или ожидания) невольно сформировать у неё страх не угодить?
Психолог может помочь вам увидеть глубинные причины тревожности у ребёнка, наладить контакт с её внутренним миром, поддержать формирование устойчивости и самостоятельности — без давления и критики.
Рекомендую почитать мои статьи для лучшего ознакомления со мной. Возможно, вы найдете в них свои ответы на вопросы.Подростковый возраст: путь к взрослости через понимание, принятие и поддержку Из корней боли вырастают крылья
С уважением и теплом, Ольга.
Пишите, записывайтесь на личную консультацию! Все контакты в профиле!
Елена, буду рада помочь. Я провожу онлайн-консультации — работаю как со взрослыми, так и с подростками. Все мои контакты есть в профиле, пишите Telegram или WhatsApp. Буду рада поддержать вас и вашу дочь.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
1000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
Елена
11.07.2025Ольга, спасибо большое за ответ! Мне сложно оценить свои реакции, честно говоря. Мне кажется, что я всегда давала ей свободу выбора. Если этот выбор был неудачный, то объясняла почему. Но с какого именно момента у неё начался этот страх, трудно вспомнить. Такое ощущение, что он был с самого начала, когда только появилось желание выбирать.
При этом у нас папа -перфекционист. Но я не знаю, мог ли он как-то наложить отпечаток. Когда ей было 4 года, мы развелись. А её страх выбора был и до 4 лет, как мне кажется.
Другой фактор, возможно, в том, что я сама очень сомневающийся человек. Мне тоже непросто даётся принятие решений, но в силу возраста я уже выработала алгоритмы, как это делать. Пытаюсь её научить этому. Но пока что для неё это стресс.
Хотела бы проработать этот вопрос с психологом. Подскажите, пожалуйста, проводите ли вы онлайн консультации с подростками? (Я бы и сама не отказалась).