Не могу разобраться со своим состоянием

Здравствуйте,уже больше года я нахожусь в ужасном и одновременно странном состоянии, как будто все негативные эмоции собрались в одну кучу и руководят моим разумом. Я очень много переживаю,плюс у меня кризис взросления но одновременно я не боюсь стареть,каждая будущая цифра кажется мне очень "взрослой", в 18 я переживала из-за 19-ти,в 19 уже из-за 20-ти лет,я не знаю что меня ждёт.Большая ли это цифра? Сестра моей мамы говорит что "раз мне почти 20,то я уже тетка и должна вести себя соответствующе,а я всё ещё ничего не добилась а жизни" при том,что это говорит женщина у которой вообще нет никакого образования и она никогда не работала в жизни, но её слова всё равно меня задевают, потому что я живу через призму чужого мнения. Я больше ничего не хочу, у меня нет друзей и я не желаю их даже находить, на любой вопрос я отвечаю "не знаю". Плюс меня всё в жизни пугает, люди, будущее, жизнь и смерть. Когда я езжу в другой город я обязательно думаю что разобьюсь, переходя дорогу я боюсь что меня сбьет машина, вставая утром я до боли в сердце боюсь услышать ужасную новость и тд. А ещё я постоянно спорю с людьми в интернете на тему которая меня очень ОЧЕНЬ тревожит и их комментарии я запоминаю и анализирую месяцами, хотя они мне причиняют ментальную боль и приводят к унынию,а если не получается ответить у меня начинается сильный психоз и ненависть ко всему. Я не сплю до 5-ти утра и днями нахожусь из-за этого в вялом состоянии, будто мозг в тумане ,а постоянные размышления отбирают у меня все силы по максимуму. Каждый день просто как в тумане и психологически повторяется,я уже устала от этого,мой мозг уже как будто в пламени,всё у меня вызывает агрессию,я даже свои картины разорвала. На меня давят с поступлением,но я боюсь...боюсь поступать и людей, до дрожжи всего боюсь и ничего не хочу и не знаю,я очень устала,хотя понимаю что надо. Чувствую себя теми самыми душами у Аида во влодениях из фильма Геркулес,которые с открытым ртом очень медленно двигаются и пытаются что-то ухватить позже проводя ногтями по лицу. Что со мной такое?