Как избавиться от навязчивых мыслей и простить человека?

Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, как избавиться от навязчивых мыслей и простить человека? Ситуация следующая. Встречаюсь с молодым человеком З года, на днях узнала что оказывается весь первый год отношений он страдал по другой девушке, которую любил много много лет еще со школы (они так и не стали встречаться, только флирт). В моменте, когда он предлагал мне встречаться, то думал только о ней. Весь первый год у нас были плохие, ужасные отношения. Почему я с ним продолжала встречаться не знаю. Но сейчас последние 2 года, а особенно месяц за месяцем он относится ко мне все лучше лучше, я чувствую и знаю, что он безумно меня любит. Но я не могу простить ему и сильно обижаюсь, что я была обманутой в начале отношений. Хочу его простить, но навязчивые мысли постоянно лезут в мою голову. Как мне от них избавиться?