Тревога, чувство потери контроля

Здравствуйте, меня зовут Марина мне 30 лет замужем 2 детей. Хронические заболевания ДТЗ2 ст оперирована в 26 мая 2023 году полноеиудалееие щитовидной железы, назначали л тироксин пожизненно. В 2015 году появилась одышка чувство тревоги думала почему то горло но приехав в больницу посмотрев горло врач отправил меня к терапевту.

Терапевт посмотрела меня сердце у меня от страха выскакивало прописал вальдаксан и атаракс, после того как пропила одышка прошла и я забыла про это, заберемен ла 2 раз в2016 году появились те же симптомы да и при том нервные срывы, так как ребенок родился с заболеванием муковисцидоз реанимация за р-н анимацией постоянно срывы и тд. Началось чувство страха сойти с ума, боязнь что заболею шизофренией , что причиню вред остальным, итд и так как замкнутый круг ничего не помогало толком, как только не пыталась отвлечься ,

сейчас я на самой грани легла с ребенком в больницу ехали туда уде с жуткой тревогой но не понять из за чего, а сдесь мы лежим постоянно в 4 стенах, и с каждым днем все больше нарастает что мне вообще все страшно даже домой ехать страшно думаю как я там буду делать свои обычные дела и вообще проводить будни, муж не понимает меня, мне страшно как будто я это не я ноги руки работает а голова толком нет и очень сильная тревого, теперь настолько боюсь всего что кажеться схожу с ума, хотя все поним соброжаю. Кажеться что уже как будто галлюцинации но понимаю что не так, как мне быть.