Делаю людям больно

Ощущение что я ужасный человек, потому что делаю людям больно. каждый раз когда мне предлагали встречаться (неважно нравиться мне человек или нет) я придумывала сто и одну причину, чтобы отказать из-за страха. каждый раз страх разный. при этом никуда не девалось желание любви. как будто мне легче просто без ярлыков отношений. но вот недавно я сама предложила встречаться. сначала радовалась взаимности, хотелось целовать и обнимать, но потом после каждого мною написанного сообщения было чувство что я наступаю себе на горло.

мы прекратили отношения из-за меня. теперь я чувствую вину и ненависть к себе за то что сделала. такое не в первый раз (прекращение общения), сначала я чувствую вину, а потом безразличие. я не хочу делать больно людям, но также не хочу делать больно себе.

ощущение будто я не способна построить нормальные отношения, но при этом многие люди считают меня хорошей и близкой, буквально готовы свернуть горы для меня и я для них тоже, если не вещать ярлыки отношений. мне страшно что я останусь одна.