Занижена самооценка, неуверенность

Здравствуйте, Татьяна . Видимо ваша уверенность держалась на ваших достижениях , на вашей работе , а не на вас как личности . Вы прятались за работу . 

Работа подпитывала , деньги подпитывали. 

А без денег и работы вы какая?

Вы же остались той же женщиной , тем же человеком . Только качества ваши не все были проявлены на работе , а только часть . Теперь время открывать остальное ,любовь, заботу. Игрушки это же так мило . Радость детям и взрослым . 

И конечно уход с работы это кризис . Кризис , это когда что то изменилось а новые формы существования ещё не выработались . Это время становления нового. Всегда дискомфорт. 

Если совсем тяжело , можно начать ходить к психологу . 

Желаю вам скорее разглядеть, познакомиться заново с собой. 

Заботливый психолог.
КПТ, АСТ, SFT терапевт .

Здравствуйте,Татьяна.Спасибо за вопрос.Есть две стороны человека-личная и социальная.Все Ваши успехи-в социальной стороне.Поэтому,Вы ошибочно думали,что Вы молодец и до шестидесяти и после.Оказалось,что после-это сугубо,личная жизнь.А Вы активной личной жизнью жить не умеете,к сожалению,и не умели.Так как,на этом месте у Вас есть детская эмоциональная травма(как минимум-чувство ложного стыда).От этого чувства растет зависимость (Что скажут другие,ведь,стыдно будет).Таким образом,оказалось,что Вы в личной жизни-с бессознательным чувством стыда и с зависимостью от других.Проработать эти подснежники можно или,силой воли(что обычно,крайне редко случается),или личной терапией ,например,с психоаналитиком.Она поможет избавить Вас от ложного стыда и ложной зависимости,которые,возможно,необходимы были в детстве.Обращайтесь,смогу помочь.