Как вернуть уверенность человека к себе?

Психологическая помощь необходима моей сестре, ей 39лет, незамужем. Она неувереный в себе человек, очень сильно обижается и не совсем адекватно реагирует на поступки и высказывания в ее адрес. Вся ее жизнь строится на мнении других людей. Быстро находит с людьми общий язык и тут же портит с ними отношения из-за того, что они сказали про нее. Может просто не разговаривать с людьми, не объяснив причину. Закроется в комнате и лежит.Было время, когда она употребляла спиртные напитки без определенной на то причины, неоднократно угрожала повеситься. По природе своей она очень добрая и отзывчивая, коммуникабельная. В последнее время с ней очень тяжело стало общаться, т.к. столько агресии и все время ругается со своими близкими.