Нет сил и энергии что-либо делать

Меня зовут Лина, мне 18 лет. С самого детства я мечтала стать врачом, поэтому в этом году поступила в медицинский университет, но у меня есть опасения, что возникнут большие трудности с обучением, и вот почему:

В январе 2022 у меня началось какое-то апатичное состояние, в котором у меня есть силы только на то чтобы лежать. Мне нужно несколько часов собраться с духом чтобы помыть голову или даже сходить в туалет. Примерно с того же времени у меня есть ощущение раздельности тела и души, т.е есть отдельно существует моё мышление, а тело является для него костюмом.

Ещё меня беспокоит, что у меня нет эмоциональных ресурсов для общения. Даже если я с кем-то знакомлюсь, то перестаю отвечать на сообщения и звонки. При этом я очень сильно нуждаюсь в любви и принятии, но чтобы это получить нужно с кем то сблизиться, чего я делать не хочу, т.к мне не хочется узнавать человека, тратить силы на общение и тд.

Вопрос: как мне выйти из этого состояния?