Как исправить ситуацию, когда старшая дочь обижает младшую?

Добрый день. Старшая дочь (10 лет) повторяет поведение отца-абьюзера и постоянно тиранит младшую (5лет), обязывает, унижает, обсмеивает, подговаривает других детей не играть с ней, устраивает ей всякие подставы, запугивает, отбирает игрушки.

Я стараюсь это пресекать, но не всегда могу оказаться рядом. Со временем становится все хуже. Ограничить полностью их общение не могу, т.к.живём в одной квартире. Младшая стала нервная, часто плачет, обижается. Вожу их на разные кружки, каждый день, в попытке отвлечь другой деятельностью.

Под конец дня очень устаю. Многие дела не успеваю. Бывший муж поддерживает старшую. Если попытаюсь ограничить его общение с детьми, угрожает мне физической расправой