Как справиться с чувствами?

Добрый день. Когда то я была в отношениях, которые строились на манипуляциях и контроля со стороны партнёра. В конце прошлого года он ушёл от меня к другой, а после изменил ей со мной. В тот момент я ничего не чувствовала, кроме пустоты внутри себя из за его ухода, по этому я чувствовала себя счастливее, когда он приезжал ко мне. Дальше его девушка все равно его простила и они были вместе.

Я начала другие отношения, но в них я как будто была как на качелях : то счастлива и чувствовала, будто наконец то смогла кого то полюбить, а в другие моменты я плакала из за того, что потеряла бывшего парня. В конце концов я потеряла интерес к нему из за того, что начала находить много минусов в нем и чувства очень быстро пропали. Мне не было больно после того, как я его бросила.

Через месяц бывший парень начал звонить и приезжать ко мне, чтобы посоветоваться на счет своих отношений, которые ему надоели. В итоге он расстался со своей девушкой. Мы опять вместе спим, но никаких отношений. Я знаю, что люблю его, но так же знаю, какую боль он может причинять людям и какой он тяжёлый человек. Из за этого я не смогла бы быть с ним. Но почему я не могу его забыть? Почему я не могу его разлюбить? Может это просто привязанность, я не понимаю.

После него у меня так же ещё не продолжительное время были отношения, интерес к которым так же быстро пропал.

Может я ищу его в других? Для чего, если он причинял мне боль.

Я так же чувствую, что мне тяжело быть одной без отношений, без человека, который бы любил меня, а я его. Чтобы я могла давать кому то тепло и любовь, но зачем мне в очередной раз кому то разбивать сердце, если рано или поздно я чувствую, что люблю только другого, а это временная (что?) я не знаю, влюблённость?

В целом как то так, наверное мне стоит походить к психологу, но ощущение, что мне не смогут дать нужную помощь.