Панически боюсь смерти родителей

Мне 18 лет. с Родителями отношения всегда были непростыми, однако это не мешает нам сильно любить друг друга.

чрезмерно зависима от Них я никогда не была: за спиной недавнее прошлое друдного подростка, теперь появилась личная жизнь — есть большой круг общения и молодой человек. в этом году я уехала учиться в другой город. вижусь с Ними раз в месяц-два, всё хорошо.

но около месяца меня мучает (по-настоящему мучает, причиняет страдания) проблема: я панически боюсь смерти Мамы и Папы.

днём, когда голова занята учебой и бытовыми хлопотами, все более или менее в порядке. но ночью — невыносимо.

я будто бы слышу эти страшные слова, которые не могу даже написать, я представляю, что момент — и Их нет, нигде нет, совсем нет, я больше не отвечу на звонок, не поговорю, не обниму... меня накрывают рыдания, начинает трясти, кровь бьет в голову, я начинаю задыхаться, неимоверно душит крик.

и так почти каждую ночь. не могу так больше, не выдерживаю. схожу с ума, организм уже просит о помощи. прошу, дайте совет!