Как смириться со смертью дедушки?

Добрый вечер. Мне 18 лет, и мне очень нужна ваша помощь. Не думала, что окажусь в подобной ситуации, но мне сейчас не к кому больше обратиться. Три дня назад у меня умер любимый дедушка. Я сама учусь в Москве, приехала домой чуть больше недели назад. Мама заболела коронавирусом незадолго до этого, просила меня не приезжать пока, но я уже купила билет. Когда я приехала, узнала, что дедушка тоже плохо себя чувствовал, папа решил меня в тот же день свозить к нему.

В итоге я встретилась только с бабушкой ,с дедушкой только поздоровалась через окно дома, потому что он боялся меня заразить. Мы там пробыли минут 10, перед отъездом я снова заглянула в окно, сказала дедушке, что приеду, когда он вылечится. На следующий день его положили в больницу, потом перевели в реанимацию, через несколько дней он умер. Маму тоже на прошлой неделе положили в ковидный госпиталь, а потом ещё и бабушку.

Так вот моя главная проблема в том, что я не могу поверить, что дедушка умер. Теперь я еще очень переживаю из-за бабушки, ей стало сегодня намного хуже. Тем более бабушка с дедушкой всегда были главными людьми в моей жизни. Теперь я только думаю, что еще одной потери я не переживу.

У меня два вопроса: Как смириться со смертью дедушки? и Как перестать думать о том, что бабушка тоже может не вылечиться от болезни и покинуть этот мир?