Прислушайтесь к советам профессионалов!
Задайте вопрос психологу!
БЕСПЛАТНО
НЕТ СПАСИБО

Пищевая зависимость

ГлавнаяСоветы психологовПищевая зависимость
Задать вопрос психологу

Вопрос психологам

Спрашивает: Эльмира, 57 лет

Категория вопроса: Пищевое поведение

01.11.2020

Борюсь с пищевой зависимостью, с основном сладости, не очень полная , но лишние 15 кг мешают жить. Вес само собой, но, больше, ощущение зависимости давит и отсутствие самоконтроля. Нашла причины, но не могу изменить сознание и до подсознания не получается докопаться.

Пробовала от психологических методов до НЛП. Живу в стрессе, недовольная собой и продолжаю его заедать.. У вас есть , что мне предложить, чтоб избавиться от зависимости? Буду благодарна ответу. Эльмира А.

Пищевая зависимость (6 ответов)

ТОП лучших советов психологов
Все советы психологов (всего 419926 советов)
Получите рекомендации от лучших психологов!

Получен 1 совет – консультация от психологов, на вопрос: Пищевая зависимость

Психолог Обнинск Был на сайте: 10 дней назад

Ответов на сайте: 685     Проводит тренингов: 0     Публикаций: 56

Здравствуйте, Эльмира.

Пищевая зависимость, как и любая другая зависимость, это определённый механизм. "Задача" зависимости - компенсировать нехватку определённых чувств, эмоций, впечатлений. Чтобы ушла зависимость, нужно, чтобы ушла необходимость в ней. Чтобы ушла необходимость в зависимости, нужно наполнить свою жизнь теми впечатлениями, которых не хватает, которые организм и пытается добрать через сладкое. Чтобы наполнить свою жизнь впечатлениями, которых не хватает и которые организм пытается добрать через сладкое, надо выяснить, какая часть личности заблокирована к проживанию, каких отношений не хватает. Как только эта часть личности начнёт проживать себя свободно, в сладком в бОльшем количестве, чем это нужно организму, отпадёт необходимость сама собой.

Будьте счастливы!
Консультации по Skype и в г.Обнинске.

Хочу избавиться от пищевой зависимости (6 ответов)

Напишите Ваш вопрос психологу и нажмите на кнопку "Отправить вопрос"
Советы по категориям

Также пользователи спрашивают

Пищевая зависимость (1 ответ)