Что сделать, чтобы избавиться от такой ревности?

Добрый день меня зовут Иван, меня мучает страхи в отношениях со своим парнем. Дело в том что мы в месте 7 месяцев и он меня добивался и очень сильно любит. Я раньше не зацикливаться на том с кем у него и сколько раз было. Но когда я месяц назад переехал к нему и сидел дома без работы в поисках был, начал копаться в компе и в телефоне. Находил переписки его с приятелями своего пола на щекотливве темы.

Он говорит что ничего сдесь нет я люблю тебя а это мои друзья. Я начал фонатеть не отхожу от телефона его и хожу за ним по питам. Как подумаю что он до меня с кем-то, так шок в нутри. Что сделать чтобы избавится от такой ревности. Раньше у меня такого не было. Я его очень люблю и без него не вижу смысла, это мои первые отношения в жизни.