Муж ушёл, после 30 лет брака

Месяц назад узнала , что у мужа другая, коллега мужа, встречаются уже год, боялся причинить мне боль. Ему нужна свобода, больше не хочет быть связанным , это его слова. Просит, не отказываться от его помощи, говорит, что хочет заботиться обо мне, дарить мне подарки. Приходит, звонит. Просит, чтобы я стала самостоятельной ( я долгое время не работала, зациклилась на нем) он - моя первая любовь, мы учились вместе. Потом армия, он офицером был. Я везде с ним. У нас взрослая дочь - 30 лет, внучка.