Как исправить себя, как измениться?

Здравствуйте, Зульфия! Кто-то может сказать, что тебе не хватает, все у тебя есть. Живи и радуйся! Но проблема во мне, я не могу отказывать людям, хочется всем казаться хорошей,хотя внутри все во мне плачет. у меня нет своего Я. У меня нет своего вкуса, нет любимой песни, нет своего мнения, не могу что-то посоветовать даже своим детям, у меня даже нет "голоса". Я разговариваю на одной волне, тихой и спокойной, меня мало кто услышит, меня можно спокойно перекричать. и это мне мешает устроиться в жизни. Понимаю, что сама себя не ценюи поэтому также относятся ко мне и другие... Но как исправить себя, как измениться?Если я сдетства такая была. Помогите мне пожалуйста!!!