Почему я так резко осознала, что не осталось ни одного друга?

В прошлом году у меня было предостачно друзей,с котрыми мне было комфортно, но с ними я познакомилась через подругу.

После ссоры с подругой,я перестала видеться с ними и это затянулось на год,потом я нашла новую компанию человек начала с ними общаться, после похода в новон учебное заведение, я стала не нужнс этой еомпании,и вроде все нормально было,нашла подруг в колледже,но и через некоторое время я перестала общаться с модругами.У меня есть парень он хочет чтобы я познакомилась с его друзьями, но я по жизни человек достаточно стиснительная,поэтому у меня не получается завести нормальные отношния с людьми. Я устала уже от этого мне по просту тяжело найти этих аэсамых друзей из за моей стиснительности.