Не могу себя простить за то, что предала мужа

1022 0 ответов

Инна (28 лет) 16.06.2018

Здравствуйте. Меня зовут Инна. Мне 23 года. Замужем с 18лет. Дело в том, что в последнее время, я начала заниматься наказанием самой себя. С мужем вместе 6 лет. В браке 5. Как говорят по залету, но и любовь большая есть. Когда мы начали жить вместе столкнулись с ссорами и рукоприкладством со стороны мужа. Разные причины были. Но я любила, верила что все пройдёт. Через 2 года отношений, когда ребёнку было 7мес.моя мать попала в больницу, а мужу резко приспичило ехать в Москву работать(у нас в городе было действительно трудно с работой). Но я умоляла остаться хоть ненадолго. У меня на руках остовался маленький ребёнок и больная мама. А он просто поставил меня перед фактом,что едет. 3 дня моих мольб, и 3 дня его пьянок. Он толкал меня, и мог стукнуть в ответ на то, что я умоляла. В итоге уехал. Но я ждала, плакала. Мы созванивались. Когда он приехал он впервые просил прощения и плакал. Я простила. И мы переехали в Москву. Спустя ещё год это не забывалось и мы часто ссорились. Я всегда пыталась поговорить, решить проблему и остаться вместе. Но ссоры были по разным причинам. Теперь ближе к моей проблеме. В тот момент в Москве появился мой старый знакомый Кирилл. Он мне понравился, в голове появилась мысль, что с ним я забудусь и смогу уйти от проблем. Я уехала домой и туда поехал Кирилл. Мы общались, симпатия росла. И мы переспали. Я не знаю и не мону дать себе обьяснение ЗАЧЕМ. Так быстро и вообще зачем. Ведь мысли о муже не покидали. Неужели я бросилась на встречу эмоциям? Неужели предала мужа не только физически, но и морально? Понимаю,что мужа вина тоже есть. Но не легче. Когда я приехала обратно в Москву я призналась мужу. Но он простил без скандалрв. На его глазах были слёзы и он говорил, что в этом есть его вина. С тех пор(как ни странно), мы с мужем не разлей вода. Всегда и везде вместе. Он заботиться обо мне и ребенке так, как никто другой. С работы бежит домой, всегда рядом. Когда я заболела ОКР, плакала и страдала от этого он был рядом и поддерживал. Я поняла, что действительно можно все простить, что он лучший и я его никогда не предки. Но недавно я вспомнила свою измену. Уже неделю плачу и виню себя. Хочу чтобы муж меня наказал за это. Но и тут же глубоко засел страх ЕГО измены (отмечу, какой бы он не был, он никогда не изменял я это знаю точно). Он утверждает что все прошло, уже 3 года с тех пор прошло. Он об этом и не вспоминает. Но с тех пор как об этом подумала я, у меня в душе появилась сильная ищнуряющая боль. Не могу отпустить ситуацию, простить себя. Не хочу себя оправдывать, а даже если пыталась, то только хуже от этих оправданий. Я повелась на эмоции. Больше не хочу. Но боюсь, что мону повестись на что то опять. Даже если просто симпатия, то для меня это уже предательство себя самой и мужа. Я сутками думаю об этом, плачу, мне очень больно, будто кусок вырвали у меня. Или иногда ощущение,что я уже умерла. У меня итак невылеченное ОКР, и тревожно фобический невроз. Не могу найти хорошего врача. И вот ещё это. Помогите пожалуйста как можно отпустить ситуацию,принять что она в прошлом и простить себя. И отпустить страх ответки мужа. Хотя он и намеков не даёт. Посоветуйте действующие способы. Я и письмо писала мужу со своими чувствами, и писала себе письмо что я себя прощаю. Все бесполезно. Заранее спасибо за ответ, буду очень благодарна если поможет мне!

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологу

Задать вопрос
ПСИХОЛОГУ