Как найти внутренние силы чтобы жить?

Здравствуйте. В течении этого года меня тревожит постоянно что то... Вначале я начала есть много и сразу это тошнить, потом просто начплись переедания... Как бы я не старалась наладить внутренний мип и спокойствие у меня не получалось... Я пытаюсь взять себя в руки, пытаюсь нормально кушать, вроде и все нормально, но чувство несобранности осиается во мне.. Я ничего не могу успеть.. Учусь.. Есть вообще не хочется. Но прихожу домой и налетаю на еду.. А потом теряется время, собраться не могу.. Уже много чего испробыаала, но все попусту.. Опускаю руки. В них просто нет сил. Да, я знаю, что много сил уделяю учебе, иногда не сплю ночами, но все это началось раньше. Поэтому я понимаю что проблема в моей голове, на психологическом уровне. Знаете, мне будто бы нужен какой то взрыв эмоций или какой то рывок, но в том то и дело, что я осознаю, готова действовать, но не могу, передо мной будто бы стена препятсвий а я сижу в малекой комнатке из которой нет выхода(это образно) .. Вот, может вы сможете мне подсказать как выйти из этого состояния.. Как начать жить, а не существовать.. Мне всего 16, а со мной такое твориться.. Не могу найти места. Поэтому заранее спасибо за помощь)