Что делать,если не умеешь дружить?

Здравствуйте,я хотела бы задать вам вопрос,что делать если я плохой друг?Мне сейчас 16 лет, может у меня есть возможность попробовать поменяться или лучшее к заводить с людьми дружбы,чтобы потом не делать им больно и страдать самой?Дело в том ,что я думаю,что я не умею дружить.Я не знаю почему так происходит и с чем это связано,но я обычно веду себя как то отстранённо с подругой,когда мы в компании,иногда не хочу идти к ней на ночёвку,когда она зовёт,ей со мной часто бывает скучно.Я Ее люблю,честно,и не могу понять почему я такая!Мне часто становится противно от себя.В мои 16 лет у меня не было парня,и его не то что не было,со мной даже никто никогда не знакомился.Поэтому я часто могу не понимать мою подругу,когда она что то рассказывает про свои любовные дела,и часто она мне не хочет рассказывать ничего про это.Она говорит открыто о том,что ей меня не хватает,что я ничего для неё не делаю,но сколько раз я ни пробывала меняться-у меня не получалось.мне очень тяжело от этого,я чувствую себя каким то чудовищем.Она говорит,что даже другие девочки с ней лучше общаются.Короче,я моральная уродка,я не могу поменяться,хотя очень этого хочу.очень прошу Вас мне ответить,мне нужна ваша помощь,одна я не справлюсь.