Хочется убежать от всего

Мне 17 лет. Часто стало появляться тревожное состояние. Хочется убежать от всего и всех. Закрыться . Спрятаться. Кричать. Хочется убежать от самой себя. Происходит само собой.. Стало доходить до тряски...

Вроде все хорошо, не нервничаю почти. Не понимаю из за чего это может быть...

так же все кажется серым. Если куда то иду, то бываю моменты , что будто все во сне происходит. Хожу как зомби..

Почти ничего не радует. Стала меньше улыбаться. Постоянно лезут в голову плохие мысли. Что никому не нужна, ничего не смогу добиться и т.п.

И подруга говорила , что иногда говорю сама с собой... Мысли в слух

Живу отдельно от родителей с подругой. С родными общаюсь каждый день.