Как пережить расставание?

Здравствуйте.

Похоже, Вы сейчас переживаете нелегкие времена. Расставание - всегда трудно, но есть вещи, через которые нужно пройти, чтобы стать счастливой. Расставание - это потеря  - потеря человека, потеря связанных с ним надежд, и проживание этой потери проходит по определенным законам и стадиям: отрицание, гнев (обида), торг ("я готова измениться, лишь бы он вернулся"), депрессия и принятие. можете сами поределить где Вы на сегодняшний день. Очень помогает работа с психологом - важно проговорить свои чувства и свои страхи, а их у Вас немало.

Поверьте, то тяжелое чувство не останется с Вами навсегда, но нужно быть готовой с ним расстаться и идти дальше. Когда одна дверь закрывается - открывается другая. Просто верьте в это и живите свою жизнь. Если нужна будет поддержка - обращайтесь.

Ясности Вам!

Трофимова Юлия, психолог г. Электросталь,консультирование по Skype