Как вести себя с матерью, которая душила тебя?

Моя мать пришла с работы поздно и выпившая,начала ругаться,оскорбляла меня и потом полезла с кулаками,схватила за шею(до сих пор синяки болят)И хотела ударить ногой в живот,но не достала.Спасибо высокому росту и разнице в размерах(Мне 18).

Потом опять обзывала курицей,кричала что у меня нет друзей,что я ничего не умею,порвала любимый браслет(который всегда со мной) и все в таком духе.

Как мне теперь к ней относится?Она причина мне боль как физическую так и моральную,и я осталась виноватой..

Заранее спасибо за все ответы