Как пережить расставание?

Здравствуйте, встречаюсь с мч несколько лет. У нас немного странные отношения, в связи с обстоятельствами ,мы живем на расстоянии(в разных странах) и видимся раз в месяц ,но тем не менее старались держаться пережить это время. Мой мч немного замкнутый иногда закрывается в себе, но в один день он мне позвонил и сказал ,что он понял, что не счастлив и ничего не приносит ему удовольствие, не радует и нам нужно расстаться. Я пыталась его переубедить и сказать что мы вместе решим эту проблему, что эта депрессия временно, но он отказывается, сказал что не хочет делать меня несчастной и хочет быть один. Я попыталась связаться с его братом с которым он живет, брат подтвердил ,что с ним что-то стало непонятное сидит один в комнате ни с кем не говорит и сказал ,что может стоит подождать пока эта депрессия пройдет?

Я знаю что он меня любит и я его тоже, но такая причина расставания просто не дает мне покоя, а ему все равно . Я пыталась с ним поговорить еще раз ,а в его голосе ни капли сожаления. И я вот не знаю отпустить ли мне его или ждать пока это пройдет и как вообще выбросить все эти мысли из головы