Как перестать переживать из-за ошибок прошлого?

ГлавнаяСоветы психологовКак перестать переживать из-за ошибок прошлого?

Вопрос психологам

Спрашивает: Валерия

Категория вопроса: Страхи и фобии

03.01.2010

Здравствуйте!Я студентка,мне 20 лет.Меня очень беспокоит ошибка моего прошлого.Дело в том,что я в 18 лет лишилась девственности с человеком к которому не было ни чувств ни любви.После 3 месяцев он меня бросил.Тогда я поняла какую я ошибку совершила в этой жизни.Началось депрессивное состояние-я засыпала и просыпалась с мыслью о своей ошибки,со слезами на глазах и мне не кому было рассказать о своих чувствах и переживаниях (я не могла ни кому это доверить). Затем мне стало легче,я только иногда вспоминала обо всём об этом-плакала и засыпала.Почти через год в моей жизни появился человек,про которого я с полной уверенностью могу сказать,что я его люблю.Я поняла,что именно этот человек должен быть моим первым мужчиной.Мой парень начал попрекать (если так можно сказать) в моём прошлом,он очень жалеет о там,что он у меня не первый.ЕСЛИ БЫ ОН ТОЛЬКО ЗНАЛ,КАК ОБ ЭТОМ ЖАЛЕЮ Я!!!Моя проблема в том,что переживания,слёзы перед сном и утром,плохое настроение,депрессивное состояние начало возвращаться.Я постоянно думаю,,о том что я поступила неправильно,что я ошиблась.Я не знаю,как от этого чувства избавиться?Как отпустить эту ситуацию?Какие слова сказать моему парню,чтобы он больше не возвращался к моему печальному прошлому?Спасибо огромное.

ТОП лучших советов психологов

Все советы психологов (всего 390474 совета)
Получите рекомендации от лучших психологов!

Получено 3 совета – консультации от психологов, на вопрос: Как перестать переживать из-за ошибок прошлого?

Уманская Анастасия Андреевна

Психолог Москва

В данное время этот психолог не отвечает на вопросы посетителей сайта.
Вы можете задать вопрос другим психологам

Здравствуйте, Валерия! Похоже, Вы "застряли" в переживаниях двухгодичной давности, а Ваш молодой человек еще и "подливает масла в огонь". И, похоже, Ваших внутренних ресурсов недостаточно, чтобы черпать в них поддержку. Работа с психологом может восполнить этот недостаток, помочь пережить прошлое и снова смотреть вперед. Еще, может быть, Вам станет легче, но в моем опыте умение ошибаться - это сила. Ведь это значит Вы делаете выбор, пусть иногда приводящий к переживаниям и чувству вины, но ВЫБОР, а не плывете по течению. С уважением, Анастасия Уманская.

Напишите Ваш вопрос психологу и нажмите на кнопку "Отправить вопрос"
Шендерова Елена Сергеевна

Психолог Москва

В данное время этот психолог не отвечает на вопросы посетителей сайта.
Вы можете задать вопрос другим психологам

Здравствуйте, Валерия! Никто из нас не застрахован от ошибок - и Вы сами понимаете, что прошлый молодой человек был не тем. Однако из любой ситуации нужно извлекать опыт и их прошлого также. Также прошлые ситуации и переживания требуют отработки, чтобы дать возможность освободиться от них, принять этот опыт, найти новые пути решения и выхода, а также обнаружить свои внутренние ресурсы! Отработать эмоции, извлечь опыт (позитивный) и найти новые пути решения можно в процессе работы с психологом - звоните и пишите - вместе сможем поработать над ситуацией и разрешить её!

Кошеваров Евгений Николаевич

Психолог Пермь

В данное время этот психолог не отвечает на вопросы посетителей сайта.
Вы можете задать вопрос другим психологам

Валерия, были случаи, когда любимый лишая девственности, делал больно. В итоге у девушки развивался вагинизм. И что самое интересное - только с любимым человеком. А от чего вас уберегла эта ситуация, вы знаете?

ТОП лучших советов психологов

Все советы психологов (всего 390474 совета)
Получите рекомендации от лучших психологов!

Советы по категориям

Подпишитесь на журнал «Вся психология»

Лучшие статьи, тесты, ответы на вопросы
Бесплатно! Более 100 тыс. подписчиков!