Как вернуть девушку?

Встречались с девушкой более двух с половиной лет, она меня очень сильно любила, я тоже ее очень сильно любил, но вел себя порой не очень хорошо, ревновал ее, запрещал общатся с парнями и др. Прошло почти 2 месяца как мы не вместе, говорит, что немного любит меня до сих пор, но вернутся пока не может, потому что боится что все будет по старому и чтоб я вообще пока что забыл ее, я ей говорю, что поменялся, стараюсь доказывать свои слова поступками, но все бесполезно. В интернете описано два метода, как вернуть девушку, один из них говорит, перестаньте бегать за ней и стараться ее вернуть, тогда она спустя время вернется сама, во-втором способе описано, что надо максимально старатся ее вернуть, чтоб девушка видела, что она реально мне дорога. Я очень сильно люблю именно ее и хочу вернуть. ЧТО МНЕ ДЕЛАТЬ?