Нужна ли мне помощь?

Здравствуйте.

Не знаю, с чего начать, сложно выделить основную проблему, так как их несколько; какие-то появились недавно, какие-то актуальны на протяжении нескольких лет. Уже около полутора года чувствую острую потребность в обращении к специалисту, но в силу русского менталитета борюсь с недоверием наперевес с мыслями, что люди сами со всем спокойно могут справляться. А теперь даже и не знаю, по какому поводу обращаться.

Мне 20 лет, учусь на архитектора, третий курс, не работаю, живу с мамой, отец недавно съехал. На данный момент больше всего беспокоит проблема отсутствия мотивации, желания учиться, навязчивые мысли, что это не мое направление. На учебу хожу, но часто пропускаю, много сплю, чувствую усталость, архитектура требует очень много внеучебного времени, а я не могу потратить на учебу даже малую его часть, вечно откладываю на потом и всё равно не выполняю запланированных дел. Чувствую стыд перед сверстниками, которые со всем этим как-то справляются, и вину перед теми, кто за меня переживает. Кажется, что на почве нежелания выполнять важные дела появилась зависимость от различных интернет-ресурсов.

Присутствуют и повышенная тревожность, обеспокоенность по поводу различных мелочей, навязчивые страхи. Страхи преследуют давно, их много, но самый навязчивый, наверное, один. Боюсь темноты и оставаться в пустой в квартире. Объединяю в одно, потому что причина общая - хорошая фантазия. Отвлекаться получается, но не всегда. Периодически днем и всегда ночью страдаю от навязчивых страшных мыслей, ожидания, что столкнусь с кем-то страшным и в действительности не существующим, подолгу смотрю на угол в прихожей, вслушиваюсь в тишину квартиры, напряженно вглядываюсь в темные углы и дверные проемы, представляя, что оттуда что-то выйдет/выползет ко мне с не самыми лучшими намерениями. Очень беспокоит и не дает нормально проводить время в доме.

И самая, наверное, опасная для здоровья проблема - расстройство пищевого поведения. Изучала симптоматику, пришла к выводу, что больше похоже на булимию. Не буду расписывать все "прелести", набор если и не полный, то очень близко к этому. В прошлом году пыталась посещать врача, но в итоге не вышло, даже не пропила до конца купленные по рецепту лекарства. Сейчас какая-то неактивная стадия, но сам факт существования этого отклонения беспокоит.

В нашей стране не принято "лечить голову", многие не понимают, зачем это нужно, и не верят, что поможет. Вот и я не могу понять, нужна ли мне серьезная помощь, куда с этим обращаться, как понять, что помощь - квалифицированная? Буду благодарна, если Вы внесете некоторую ясность и дадите свои комментарии по поводу вышеописанных ситуаций. Спасибо.