Что делать, если я ненавижу себя?

Что делать, если я ненавижу себя? Это все началось после того, как я набрала вес. Я ненавижу себя Где-то год. Я ненавижу свой голос, свое поведение, волосы, глаза, фигуру, то что я глупая. Я очень стеснительная и из-за этого крайне плохо сближаюсь с людьми. Часто начинается агрессивное поведение: я начинаю кричать, плакать, иногда бить себя и дергать за волосы. Я ненавижу свою фамилию, родинку, я часто проявляю агрессию. У меня нет силы воли и из-за этого я ничего не могу поменять. Я слишком ревнивая, у меня слишком часто меняется настроение. В последнее время я стала ненавидеть не только себя, но и семью, друзей. Из-за меня а все чаще возникают скандалы и я перестала говорить нормально, часто срываюсь на крик. Я слишком мечтательна, но мне каждый раз все хуже и хуже от того, что я знаю что мечтам не сбыться. Я начинаю говорить сама с собой. Мне очень очень плохо. Что мне с этим поделать?