Как перестать чувствовать себя лишней?

Здравствуйте! Очень рассчитываю на Вашу помощь. дело в том, что я с детства чувствую себя лишней и ненужной. еще в школе были проблемы со сверстниками - я была тихой, скромной, прилежной девочкой.всегда помогала людям. но меня девочки почему то не любили. подавляли. самое ужасное случилось, когда одна из них плюнула мне в лицо, мне было тогда 9 лет. я боялась всегда ходить из за этого в школу, потому что каждый день были очередные издевательства. родители пытались помочь, даже лично встретились с обидчицей, все безрезультатно. в компаниях я тоже всегда тихоня - когда случается быть в компании. у меня очень тихий голос, часто бывает так,что начинаю говорить - а меня не дослушивают, перебивают. я старалась всегда людям помогать, оказывать поддержку. у моей подруги умер брат, я всячески ей пыталась помочь хотя бы словом, так как мы в разных городах живем.предлагала помощь с переездом в мой город. в конечном итоге этот человек переехал и даже не соизволила поздравить меня с днем рождения (уже во второй раз). сказала ей о том, что мне обидно. в ответ услышала злостное "ну поняяяятно". я чувствую, что об меня будто вытирают ноги и пользуются. есть "подруги", которые звонят или зовут куда то, только когда им это нужно. сейчас стараюсь оградить себя от таких людей, но задаюсь вопросом, почему же я им не нужна для обычного общения? мне кажется, я какая то не такая. я не понравилась маме бывшего молодого человека, якобы потому что я "худая и бледная", спустя какое то время у нас стали ухудшаться отношения и мы расстались. будто он сам этого хотел. и здесь я опять виню себя и чувствую, что я НИКАКАЯ,некрасивая и никому не нужная. он предлагал быть друзьями, добавился в друзья в контакте. когда я пытаюсь завести с ним диалог, в ответ всегда - короткие, сухие,однозначные ответы и ни одного вопроса обо мне. маме до меня тоже дела особо нет, когда звоню,хочу что то обсудить с ней, она повышает голос,якобы я сочиняю фигню в своей голове и ей это надоело. хотя она сама при этом полгода ревела мне в трубку из за неприятной истории с интернетом...которая вообще всех этих слез не стоит. и я выслушивала ее. когда пытаюсь звать коллег по работе встретиться, сходить в кино - у них вечные отмазки, что дела, уже планы есть,давай в другой раз..а другого раза не бывает.потому что меня никто не зовет никуда. я притягиваю почему то тех людей, которые одиноки. и то,у всех своя жизнь, а я пытаюсь вглубиться в эти отношения, сблизиться с человеком, а у меня ничего не получается. я даю искренность, хочу получить ее взамен, а со мной никто не откровенен. стена. у меня много увлечений, я человек с широким кругозором,считаю себя интересной.и не могу понять, что же я не так делаю. будто это карма какая то. подскажите, пожалуйста.