Как вернуть отношения?

В гражданском браке 12 лет,считали всегда что мы семья,есть 2 дочери 19 лет от первого брака жены и общая 11лет,с рождением ребенка начались конфликты сначала редко и не значительные потом все чаще и серьезней(обиды,оскорбления,подозрения в измене с обоих сторон)поругались-помирились,какое то время жизнь нормальная и спокойная потом по новой,несколько раз даже дал пощечину,раскаиваюсь но что было то было,6 месяцев назад была очень сильная ссора ,все это время не виделись общались только по скайпу ,работал в другой стране,приехал отношений хватило на 2 недели ,все начинается снова,жена хочет расстатся (не получается у нас жить),я против и думаю что ситуацию все же можно исправить,виню в основном себя так как на многие поступки возможно и не стоило обращать внимания,жена говорит что я себя накручиваю и тем самым делаю еще хуже,есть способы выхода из ситуации,стоит ли восстанавливать и поддерживать такие отношения,и как пережить разрыв если он случится.Спасибо за ответ и любую помощь