Агрессия, раздражение

Добрый день.

Последнее время все чаще приходит мысль, что не люблю детей своих.

Им 2,5 и 3,5. Мне их не жалко, когда плачут, не хочется тискать, обнимать, читать им, лепить, рисовать, объяснять, играть... Скучно.Заставляю себя.

Вообще ничего не хочу делать с ними. Раздражают только.

Помощники есть, не устала, отдыхаю каждый день, ухожу из дома.

С мужем отношения хорошие. Детство у меня было спокойное, без травм.

Мне страшно представить как им тяжело со мной, с такой холодной агрессивной равнодушной злой.. Они меня уже боятся.

Не знаю как перестроить себя, постоянно с собой борюсь, но эффекта хватает не надолго.

Прошу Вас посоветуйте мне книги или центр психологический, чтобы я не потеряла драгоценное время и взялась за себя, пока я не потеряла детей во всех смыслах.