Как бороться со страхами, чтобы они прошли?

Максим, здравствуйте.

Панические атаки не лечатся таблетками от изжоги, так как они имеют совершенно другую природу. Описание кома в голе тоже говорит о том, что вы испытываете психологические проблемы, которые вызывают приступы паники. Вы не указали вашего возраста, образа жизни и ваших особенностей. Без дополнительной информации дать вам действенный совет достаточно сложно. 

Я бы порекомендовала вам пройти курс психологического консультирования, так как регулярно повторяющиеся панические атаки могут свидетельствовать о том, что у вас уже развилось паническое расстройство. Справиться с приступами можно научиться, но общее расстройство будет провоцировать их появление вновь и вновь. Надо обсудить с вами события последних лет вашей жизни и те психологические затруднения, с которыми вы сталкиваетесь последнее время. Важно и то каков у вас режим сна и активности, режим питания и продукты, которые вы потребляете, физические и эмоциональные нагрузки на работе и дома. Вам может потребоваться целый комплекс разнообразных подходов, который поможет избавиться от этой неприятной проблемы. В любом случае теперь само собой все это не пройдет, и чем дольше вы будете затягивать с решением, тем тем сложнее будет избавиться от приступов паники. 

обращайтесь, звоните или пишите в личку. Можете прямо на этом сайте зарегистрироваться на Скайп консультацию. 

Следите за моими новостями. Скоро я опубликую серию статей о том, что такое паническое и тревожное расстройство и как справляться сприступами паники.