Депрессия

Я человек верующий. Однажды мы с бабушкой пришли в гости к ее подружке, где жила девушка-квартирантка. Бабушка рассказала ей, что я планирую на ней жениться и потом рассказала мне об этом. Я говорю, что у меня нет к ней чувств, но она сказала, что все потом придет. Девушка на самом деле симпатична видом, но не мой типаж, у меня к ней чувств не было. Ей 19 мне 29 лет. Мы с ней в живую за все время раза два только виделись. В основном переписывались в вк, она была навязчивой и мне не хотелось с ней переписываться.. У нас в церкви делают предложение через служителя. Ну по навязчивости моей бабушки и моих друзей, я решился сделать ей предложение, но очень надеялся, что она откажет. Просто хотел, чтоб от меня отцепились. Но случилось обратное, она согласилась... Как только я об этом узнал, меня сразу же охватил мандраж, страх или как еще назвать.. У меня началась истерика... Как только я видел ее вживую, меня начинало отталкивать от нее, я видел все ее недостатки и т.д. У меня началась настоящая истерика!! Меня начало трусить, я перестал спать.. Это было нечто. Я вынужден был сказать пастору, что я отказываюсь от предложения.. У девушки истерика у меня тоже.. С тех пор прошло 5 дней, и все 5 дней меня гложет совесть и тяжесть на душе, и не пойму я что это за чувство, то ли я жалею, что отказал, то ли я жалею что все это произошло, не пойму, что за чувство, но очень хочу от него избавиться поскорее. Просыпаюсь рано утром, по утрам сильное сердцебиение.. так хочу поскорее от этого всего избавиться и забыть!! Иногда становится легче, потом снова накрывает... Помогите мне!!!