Заевшая пластинка

2560 2 ответов

катя 03.01.2016

Здравствуйте.Я постоянно думаю о том,что могло бы быть ещё хуже, чем сейчас.и из за этого у меня начинается паника,я как будто зациклилась ,как заевшая пластинка.постоянно размышляю о том как было бы плохо если это случилось бы,что у меня сейчас не было того что сейчас есть. ночами не сплю,надоело.надеюсь, на ваши на полезные советы.

Консультации, которые помогли людям:

Силина Марина Валентиновна

Силина Марина Валентиновна

 Катя, здравствуйте.
Любая навязчивость изматывает, портит жизнь. Вы испытываете какую то непереносимую тревогу и она размещается как навязчивые идеи и мысли. Лучше всего Вам обратиться за помощью к психологу, чтобы понять, что Вас так тревожит, что стоит за этими навязчивостями. С уважением.

Силина Марина Валентиновна, психолог Иваново

Катерина, доброго дня! В таких случаях жизнь часто воспринимается,  как чересчур серьезная  работа, вы можете  стараются справиться с поставленной задачей идеально, с одной стороны, но с другой, продолжая защищаться от сил, которые были разрушительными с самого детства. К сожалению, в таких случаях, люди могут совсем потерять связь собственной интуицией. Вам необходима помощь в ощущении реальности,  в возможности услышать собственный голос. Быть хозяйкой собственной жизни.

Алла Кудряшова консультации,психотерапия,сложные случаи(skype)Минск

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологу

Задать вопрос
ПСИХОЛОГУ