Что делать, когда ничего не получается?

Раньше все было обычно, размеренно, а полгода назад стало все казаться серым и угрюмым, обычными, казалось , словно живу в пещере, но на уроки это не повлияло. Лето прошло скучно, почти ни с кем не гуляла, больше читала книги, а когда вновь началась учеба все как то сразу навалилосЬ: после такого спокойствия во время каникул пошли уроки, появились плохие оценки , из за этого я очень очень сильно переживала, не понимала что делать , как это менять , как успокоить душу, а перед каникулами все отпустила, просто сказала себе , что я все смогу, все получится, дала себе отдохнуть на каникулах, настроила себя только на лучшее и у меня это хорошо получилось, вот теперь , когда началась новая четверть я вернудась в школу уже отдохнувшая, настроенная на лучшее, даже в душе теперь все спокойно,нет тревог, готовлюсь к урокам , как и всегл0жа, не ленюсь, но. . Свой настрой то я поменяла, все осознала, а вот как настроиться на рабочий лад?..не понимаю этого и не получается..вроде готовлюсь, все делаю, понимаю , что самое главное, а тройки идут все равно....Помогите, пожалуйста...