Отношения с мужем и как отпустить дочку?

Здравствуйте!Извините за ощибки) меня зовут Юлия мне 32 года , мне муж изменил, изменял на протежение всей беременности моей и потом позволил ей все мне рассказать и показать видео и фото которые они снимали . у нас дочка и я решила сохранить брак и сейчас понимаю я не могу справляться со своими имоциями при каждой ссоре я его оскорбляю и напоминаю. Не могу простить. И мне другой мужчина не нужен не смогла изменить и все это происходить на протяжении трех лет. Вот сейчас дочка пошла в садик и мне тяжело ее отпустить , приводя ее в садик я каждый раз "я отрываются от себя кусок тела" подскажите как мне быть в этих ситуациях