Депрессия, как с ней справиться?

Встречались с парнем почти 3 года, нам по 19, все было хорошо, потом решили пожить вместе, в один момент начались проблемы с работой, деньгами, вообщем начиль недопонимания ссоры по пустякам, начал врать мне о том где он и с кем...Потом после очередной ссоры мы просто говорили обовсем и он сказал что не видет больше наших отношений мол его все задолбало крики скандалы ссоры я обещала исправится, пыталась но он не захотел это воспринимать Вообщем такие отношения длились 3 месяца и в итоге он сказал что все точка не любит меня и что бы я отстала от него, при этом мы вместе работаем и так вышло что расстались мы перед моим днем рождения! Чувствую путоту в душе ни боли ни обиди нет может немного любви но я сама понять не могу настолько пусто что мне страшно хочется что-то сделать с собой все пытаются поддержать меня но я не воспринимаю ни кого вроде живу улыбаюсь ем гуляю но все это на автомате не знаю что делать...И я не могу сказать что я вижу что он любит меня но и не вижу что он не любит меня...