Ссора с мамой

Здравствуйте,мне 11 лет.Я часто ругаюсь с мамой я ее очень люблю и иногда плачу из за наших ссор,мы ругаемся из за того что я не выполняю что она просит там убрать одежду ,заправить постель.Вот ,и я постоянно сижу в телефоне мне психолог предлагал сделать :себе время пол часа в телефоне все . Но у меня не получается посоветуйте мне что нибудь.

Простите за ошибки и запятые.