Не могу нормально реагировать на оскорбления

Здравствуйте, Сабина!

Лучше всего придти на консультацию, чтобы поучиться защищать свое достоинство.

А так же попутно можно поучиться управлять энергиями. Ведь агрессия - это всего лишь энергия. Если Вам ее просто так дарят в немереных количествах, то просто необходимо научиться направлять ее во благо себе.

Приходите.

Могу Вам помочь.

Елисеева Галина Михайловна, психолог Алматы

Здравствуйте Сабина! У вас на данный момент жизни заложился такой опыт реагирования на конфликтную ситуацию, теперь с помощью терапии можно его изменить. Когда изменитесь вы, тогда люди уже больше не смогут на вас нападать. Будет желание - приходите!

Черныш Надежда Николаевна, психолог в Алматы

Вероятно, есть страх ответной агрессии.

Вы понимаете, что если ответите агрессией на агрессию, можете получить еще большую порцию агрессии, и что делать в таких случаях не знаете, ваш организм "уберегает" вас, таким образом:

Сабина

меня начинает всю трясти, и я ничего не могу с этим поделать

Для того. чтобы ВНЕШНЕ проявлять агрессию и защищать себя, нужно ВНУТРЕННЕ СТАТЬ УВЕРЕННЕЕ, а это возможно, путем работы над собой самостоятельно, либо посредством консультаций с психологом.

С уважением, психолог О.Н. Душкова. Консультации в Skype.

Здравствуйте, Сабина! Чтобы изменить реакцию важно вместе с психологом отработать ситуацию из прошлого опыта и разобраться в том, как Вы сейчас останавливаете себя от самозащиты. Работаю с этим. Готова быть полезной на очной консультации. С уважением, Татьяна.

Матвеева Татьяна Васильевна, психолог Алматы

 Сабина, здравствуйте!
В ситуации направленной на Вас агрессии Вы себя очень сильно останавливаете. Какие именно чувства сдерживаете, и с помощью каких других чувств (например злость сдерживаете чувством страха или вины) - это правда стоит исследовать у психолога. 
В то же время - проделайте такой мысленный эксперимент. Представьте, если бы Вы были сумасшедшей, как бы это выглядело? Как бы Вы себя вели? Чтобы говорили? Как это бы Вы повели себя непосредственно в ситуации оскорбления?
Постарайтесь дать себе полную свободу в ваших фантазиях. Это поможет Вам понять про то, что Вы в себе подавляете. Что Вас останавливает. 
Чтобы противостоять обидчику в такой ситуации - необходимо чувствовать себя в такой же мере свободно, как и он. Пусть даже Вас посчитают сумасшедшей, будут обходить стороной, обсуждать за спиной. 
В состоянии свободы много ресурса и энергии, которых Вам сейчас не хватает. Умение противостоять, выстраивать отношения - приходит с опытом. 
В вашем возрасте, к сожлению, со многими подобными событиями люди сталкиваются впервые. Поэтому нет ничего удивительного в том, что Вы боитесь и растеряны. 
Хочется Вас поддержать в умении защищать себя, отстаивать свои интересы. 
Желаю Вам успехов!

Смирнова Ирина Федоровна, психолог в Минске или по Skype