Как бороться с этим чувством ненужности?

Здравствуйте.Мне 18 лет и у меня есть постоянно чувство ненужности в дружбе,в отношениях с партнером,в отношениях с родителями.Кажется будто ты делаешь все для всех:хорошим другом и преданной девушкой,примерной дочкой,но всё равно чувство ненужности постоянно.В частности меня волнуют отношения с партнером.Я человек,который очень быстро привязывается,мы вместе пол года и я уже ни раз говорила с ним о будущем,но в ответ слышала ,что мне это не надо.Как бороться с этим чувством ненужности?