Забыть ее не могу, переключиться на другую тоже

Здравствуйте.

Меня зовут Алексей, мне 18 лет, и у меня уже большая проблема.

Не давно я росстался с девушкой, которую до сех пор люблю. Но возвращать к себе уже не хочу, она была идиалом для меня, я был у ние первый, и поверил в ее слова что последний, вот сейчас мы росстались, все мне говорят надо переключиться на что то новое тогда быстрее забуду, ну я не могу как будто что то держит, и я иногда начинаю задумываться что не когда больше не встречу девушку, что всегда я буду один, что больше меня так не кто не полюбит, у меня в голове каша если честно, и я не знаю что делать, так просто забыть ее не могу, переключиться на другую тоже как то не могу, а вдруг еще раз так обманят, вдруг еще росбьют так сердце, мне кажеться что больше не когда не найду себе девушку, что не кому я нафиг не нужен. Помогите, посоветуйте что то пожалуйста.