Как преодолеть депрессию?

Здравствуйте! Мне 56лет.Я на пенсии,но хочу работать.На прежней работе очень мало платят,но я её не бросила и устроилась на новую работу.Мне там тяжело и морально и физически.Но я работаю и надеюсь,что привыкну,ведь здесь платят нормально.На двух работах тяжело,но первую бросить не могу,привыкла к людям.Вообщем какой-то замкнутый круг.Мечусь,как не нормальная.Всё время плохое настроение,слёзы и отсутствие радости и счастья.На работу идти не хочется.Понимаю,что так жить нельзя,но боюсь что-то менять.Времена сейчас трудные.Меня поддерживают родные и близкие,но мне от этого не легче. Помогите пожалуйста советом.Как успокоиться и найти выход из сложившейся ситуации! Заранее благодарна!