Про депрессию

Доброго дня, в мене така проблема, я ходила на похорон батька своєї подруги і після цього впала у якусь депресію, воно постійно мені пригадується і від цього в мене на серці переживання і тривога, не можу спати, не можу переключити мозок на щоь інше, якийсь сильний психологічний стрес допоможіть мені з нього вийти, мені 30 років я зараз ще в декреті окрім цього в мене хвора щитовидна залоза, а всі хворі на щитовидку дуже емоційні і збуджені, окрім цього дуже мало сплю, бо дитина мала постійно вночі не спить і постійно хворіє я мушу дуже часто вставати вночі