Как мне избавиться от таких состояний?

Добрый день!

У меня есть одна проблема- я напиваюсь очень сильно и мое поведение становится отвратительным.

До ходит до того что я могу заняться сексом с мало знакомым человеком или наговорить чего либо. В общем море по колено.

Я сейчас практически хожу куда либо, но такие выпады бывают раз в полгода точно. Мне потом дико стыдно и я понимаю что это аморальное поведение.

Но почему то когда проходит время, я опять это делаю и опять сгораю от стыда.

Я в целом успешный человек, в карьере получается. В любви нет. Мне 27 лет и в принципе не было длительных отношений никогда. У меня тупик, не интересно ничего, многого я добилась и сейчас не радует ничего.

И напиваться я так стала последние 3 года примерно. Мне кажется что уже все вокруг из за этого меня не уважают. По крайней мере есть люди, которые знают что я любитель напиться. Хотя я вообще не контролирую этот процесс. Мне это не нравится.

Как мне избавиться от таких состояний?